Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 100,29g | Prot: 106,26g | Carb: 165,10g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Pranzo: Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Борщ. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры, Яйцо (Целое), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|