Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 137,17g | Carb: 244,97g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Franz Glazed Donut Holes, Cupcake Cake without Icing, Goulash. Cena: Alpine Fresh Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Sugared or Glazed Doughnuts, Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Blueberries, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped. Di più...
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2108 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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