Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 88,45g | Prot: 94,38g | Carb: 112,72g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Pipe Rigate. Cena: Авокадо Авокадо, Отруби Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Морозова75
|