Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 107,71g | Carb: 88,22g.
Colazione: Помидоры, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Galbani Ricotta Di Capra, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей. Pranzo: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер. Cena: Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой, Lay's Рифленые Пикантная Горчица, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|