Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2015
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 75,62g | Prot: 62,21g | Carb: 114,74g.
Colazione: Beurre de Cacahuètes, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Pranzo: Mars Mars, Picard Nouilles aux Légumes et à la Sauce Soja, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne. Cena: Mortadelle, Auchan Emmental Râpé, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Carrefour Poêlée 6 Légumes, Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Altro: Nectarines. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 32 minuti, Riposare - 6 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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