Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 80,49g | Prot: 100,51g | Carb: 146,96g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Pranzo: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Борщ. Cena: Heinz Баварская Горчица, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Яйцо (Целое), Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|