|
Посмотрела утром на живот - удивилась😂 какой-то маленький. Побежала взвешиваться, а тут -600 грамм откуда-то. Скоро будет полгода как слежу за питанием и регулярно взвешиваюсь, а до сих пор не пойму зависимости таких «весовых качель»🤪
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 138,50g | Carb: 217,37g.
Colazione: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Селяночка Овсяная Мука, Тёма Биолакт 3,4%, Яйцо Куриное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Картошка Вареная, Тёма Биолакт 3,4%, Магнит Какао-Порошок, Яйцо. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Магнит Тофу, Огурец (с Кожурой), Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Питахайя, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблочно-Барбарисовая , Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Магнит Какао-Порошок, Вкуснотеево Кефир Обезжиренный, Магнит Желатин Пищевой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|