Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
40,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 56,85g | Prot: 70,94g | Carb: 124,92g.
Colazione: DIA Pistachos Tostados sin Sal Añadida, Foodspring Protein Cream Salted Caramel Flavour, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Arándanos, Moras, Aldi Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, Carrefour Copos de Avena Integral, Café, Maca, Aldi Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos. Pranzo: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Patatas Cocidas, DIA Lomos de Salmón. Cena: Aguacate, DIA Yogur Griego, Hacendado Datil en Rama, Lidl Pan de Semillas, Rioverde Pepinillos Laminados, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar White Choc Almond , Innocent Zumo Tropical. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lovelle447
|