Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 37,70g | Prot: 75,41g | Carb: 140,60g.
Colazione: Киви, Лента Питахайя, Ашан Сыр Мягкий , Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Редис. Pranzo: Картофельные Чипсы, Персики, Нектарины, Ого Отруби Ржаные, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Cena: Помидоры, Банан, Киви, Редис, Табрис Купаты Куриные на Мангале, Via Latina Вино Белое Сухое, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Питахайя. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Питахайя, Нектарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|