Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 39,10g | Prot: 111,68g | Carb: 158,67g.
Colazione: Heinz Многозерновая Каша , Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Щавель, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Pranzo: Добрянка Пирожок с Щавелем , Чай, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Чай, Кабачок, Polar Тунец Стейк Замороженный, Золотой Колос Слойка. Snacks/Altro: Глобус Компот из Яблок, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|