Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
114,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 92,57g | Prot: 85,74g | Carb: 60,82g.
Colazione: زيت عباد الشمس, حمص مسلوق. Pranzo: الجزر, كوسة, سلطة الخضر المختلطة, لحم الضأن (الخروف). Cena: مرتديلا, الخيار (مع القشرة), الجزر, بيضة مسلوقة, فول سوداني. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amir_fouad33
|