Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 129,61g | Carb: 38,61g.
Colazione: Coconut Oil, Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole) , Rule 1 Protein Powder, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Philadelphia Light Cream Cheese , Chobani Greek Yogurt Natural Light. Snacks/Altro: Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Protein Powder, Simply Egg Whites, Greek Yogurt Natural Light, Light Cream Cheese, Egg (Whole), Coconut Oil. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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