Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 94,26g | Carb: 167,25g.
Colazione: Fropie Probiyotikli Toplar Kaju Ezmesi & Hurma, Tamek Kahvaltılık Sos, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek , Çilek Reçeli. Pranzo: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: İçim Kefir, Makarna, Biber Kızartması, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di brcrtrn
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