Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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619 kcal
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Gras: 11,32g | Prot: 58,77g | Carb: 74,87g.
Pranzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Cenouras, Hortifruti Batata Doce Cozida , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Cena: Macarrão com Molho de Carne, Caldo de Galinha, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana da Terra. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di josycoelho06
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