Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 19,33g | Prot: 63,09g | Carb: 207,24g.
Colazione: Bananas, Malk Oat Milk Vanilla, Oranges. Pranzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Di più...
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1666 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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