Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 75,36g | Prot: 97,77g | Carb: 185,83g.
Colazione: Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Cheezzi Маасдам , Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Икра Карася, Mestemacher Protein Bread. Pranzo: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Абрикос, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Scitec Nutrition Protein Chips, Голубика, Малина, Абрикос, Ашан Инжир, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Спаржа (Свежая, Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самсон Сирлойн Стейк. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|