Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 82,23g | Carb: 21,43g.
Colazione: Danone Grego Light, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Beterraba Cozida, Salada Vinagrete, Salmão, Ovo de Codorna. Cena: Queijo Coalho, Qualitá Palmito Açaí , Músculo Bovino. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmichelli
|