Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 47,25g | Prot: 86,85g | Carb: 141,70g.
Colazione: Абрикосы, Кофе с Молоком, Изюм, Творог 5%, Лаваш. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Рыбные Котлеты. Cena: Капустный Салат, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Европа Торт Брауни ПП. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|