Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5681 kcal
|
Gras: 340,49g | Prot: 229,61g | Carb: 463,42g.
Colazione: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Мама Дома Латте, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. Pranzo: Сливочное Масло, Пятерочка Багет Чесночный, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное, Сыр Российский, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Пятерочка Сахар. Cena: Лента Сыр Косичка, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Магнит Багет Чесночный, Томатный Соус, Магнит Филе Куриное с Сыром, Макароны с Маслом, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. Snacks/Altro: Святой Источник Вода Негазированная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nel'ка
|