Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 19,79g | Prot: 89,40g | Carb: 167,42g.
Colazione: Nuttelex Lite, Vegemite Vegemite, Bill's Certified Organic 100% Sourdough Spelt . Spuntino Mattutino: Banana. Pranzo: Tomato Puree, Black Olives, Salmon, Fresh Pasta (Cooked) . Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Altro: Liddells Lactose Free Skim Milk, Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sallyjeanm
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