Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 96,94g | Carb: 109,58g.
Colazione: Злагода Масло Сливочное 72,7%, Sot Сыр Gouda, Ilona Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Яйцо. Pranzo: Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Cena: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 5%. Snacks/Altro: Monsters Protein Bar Salted Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaZaik
|