Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 35,56g | Carb: 137,77g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Чиабатта, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Яблоко Голден, Сахар, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Говядиной. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры. Snacks/Altro: Сахар, Чай. Di più...
|
|
1700 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 ore e 28 minuti, Riposare - 11 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore e 19 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di little princesss
|