Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
112,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 50,90g | Carb: 148,31g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Foody Макароны с Сырным Соусом Карбонара с Беконом . Cena: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Snacker Сушеное Мясо Курица. Di più...
|
|
2931 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iren920809
|