Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 131,99g | Carb: 90,61g.
Colazione: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Land Kaas Сыр Гауда, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Паста, Геркулес Геркулес Монастырский . Pranzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Креветки в/М 90/120, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Global Village Булгур, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|