Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 61,07g | Prot: 105,56g | Carb: 107,32g.
Colazione: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Коломенское Зерновой Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Sports Research Marine Collagen Peptides, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Маргарин. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Окей Минтай Филе. Cena: Pizzasushiwok Темпура Чиз Ролл, Токио Сити Филадельфия Темпура, Суши Маркет Спайси Ролл, Суши White Бонито, Тануки Роллы Филадельфия, Ijevan Вино Гранатовое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|