Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 87,20g | Prot: 139,11g | Carb: 205,49g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramelo Salado, Fresas, Banana, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Pranzo: Milbona High Protein Mousse Chocolate, Tomates Cherry, DIA Salsa Pesto Rojo, Hacendado Cottage Cheese, Lidl Canónigos, Aguacate, Italiamo Gnocchi Tomato & Mozzarella. Cena: Bio Organic Coconut Chips, Manzana Golden, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evocasein 2.0 Biscuit, Lidl Pechuga de Pollo Marinada. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey 2.0 Caramelo Salado, Hacendado Bebida de Almendras Zero, el Horno de Aldi Palmeritas al Cacao. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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