Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
45,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 96,22g | Carb: 107,55g.
Colazione: Груша, NEO Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pranzo: Груша, NEO Греческий Йогурт, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Рис Отварной, Вареное Яйцо, NEO Греческий Йогурт, Китайская Капуста, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Абрикосы, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|