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funnypflaume
Diario
18 lug 21
Diario di funnypflaume, 18 lug 21
Profilo di funnypflaume
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
74 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 18 luglio 2021:
1800 kcal
Gras: 87,32g | Prot: 52,84g | Carb: 196,11g.
Colazione:
Fleischsalat, Gut & Günstig Aufbackbrötchen.
Pranzo:
McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal mit Käse.
Cena:
Alpia Kokos Alpenvollmilchschokolade.
Snacks/Altro:
Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen.
Di più...
2036 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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