Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 102,25g | Carb: 262,80g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Simply Protein Lemon Coconut Bar. Pranzo: Almonds , Cabbage Soup. Cena: Basmati Rice (Cooked), Patak's Butter Chicken Sauce , Chicken Breast. Snacks/Altro: Fairlife 2% Chocolate Milk, FAIRLIFE chocolate ice cream 2%, Yoplait Source 0% Yogurt, Watermelon , Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Almonds , Potato Chips, Yoplait Source 0% Yogurt, Apples , Sun-Rype Fruit to Go, Dare Veggie Crisps Ketchup. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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