Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 87,50g | Prot: 91,10g | Carb: 85,50g.
Colazione: Мерси Конфеты, ВкусВилл Масло Гхи, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Растительное Масло, Картошка Вареная, Говядина Постная. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Snacks/Altro: Setra Паштет из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|