Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 22,06g | Prot: 96,92g | Carb: 274,24g.
Colazione: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Pranzo: Franz Glazed Donut Holes, Goulash. Cena: Open Nature Ancient Grains Bread, The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Snacks/Altro: Dole Frozen Sliced Peaches, Blueberries, Country Harvest Ancient Grains Bread, Sun-Maid Natural California Raisins, Sun-Maid Natural California Raisins. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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