Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1347 kcal
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Gras: 80,19g | Prot: 76,73g | Carb: 74,06g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Água, Mãe Terra Farinha de Coco, Jasmine Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Leite Fresco, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Ninfa Rosca de Calda, Mais Coco Leite de Côco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Café. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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