Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 145,36g | Carb: 203,15g.
Colazione: Балтийский берег Форель Филе-Кусок Подкопченная, ВкусВилл Рикотта, Kruazett Original Crisps, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, MILX Соевое Молоко 1,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4%, Замороженная Вишня, Клубника, Сырник 5 Вв . Pranzo: Фабрика Музей Белевская Пастила без Сахара с Клубникой Воздушная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, Националь Кускус. Cena: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Страчателла, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Магнит Банан, MILX Соевое Молоко 1,2%, Tree Of Life Life Isolate, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|