Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 90,98g | Carb: 200,22g.
Colazione: Яблоко, Активия Актибио, Творог 9%. Pranzo: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Суп с Клецками. Cena: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Творожный Крем Чиз, Хлеб, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный, Шхуна Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Fitpit Соевый Протеин Банан, Арбуз, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shipitsinaeli1
|