Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 54,77g | Prot: 99,66g | Carb: 127,30g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Natige Греческий Йогурт, President Творог 5%. Pranzo: Edgar Лаваш без Дрожжей, Брест-Литовск Российский Сыр, Цин-Каз Аджика, Natige Греческий Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Magnum Манты с Говядиной, Куриные котлеты. Snacks/Altro: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Мираторг Блины с Курицей, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|