Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 217,91g | Carb: 203,28g.
Colazione: Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Sante Siemię Lniane, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia. Pranzo: Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Cenos Ryż Parboiled, Pomidory. Cena: Pomidory, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Altro: Pomidory, Kresto Orzechy Włoskie, Pilos Serek Wiejski Lekki. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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