Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 66,26g | Carb: 153,90g.
Colazione: Coffee with Skim Milk. Pranzo: Low-Fat Cottage Cheese 1%, Zucchini, Ground Black Pepper, Iodized Salt, Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Diced Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Garlic, Olive Oil, Oregano. Cena: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Snickers 2 to Go. Snacks/Altro: Ice Cream Sandwich, Nice! Oats & Chocolate Fiber Chewy Bar. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marta TM
|