Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 72,57g | Carb: 17,43g.
Colazione: Шпинат, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Баранина. Pranzo: Баранина, Сливочное Масло, Редис, Авокадо Авокадо, Печень Говяжья. Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ambersnake1989
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