Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2015
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2991 kcal
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Gras: 83,51g | Prot: 221,56g | Carb: 338,10g.
Colazione: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Pranzo: Progresso Light New England Clam Chowder, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: agave syrup, Jack Link's Original Beef Steak, Turkey Sandwich with Spread. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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