Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2024
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 109,43g | Carb: 149,90g.
Colazione: Blueberries, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Selection Bread and Butter Sweet Pickles, Strawberries, Proteinco New Zealand Whey Protein, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Sports Research Collagen Peptides, President's Choice Organics Baby Arugula, Zoglo's Plant Based Incredible 3 Mushroom Burger, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, President's Choice Greek Yogurt, Coffee, Fried Egg. Pranzo: Pork and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Quinoa (Cooked). Cena: Rinag Vegetable Samosa, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Avocados. Snacks/Altro: No Name Crystallized Ginger, Tetley Green Tea. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leniegoviola
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