Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2024
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 98,33g | Carb: 141,45g.
Colazione: Egg, Katilo Natural Ghee, Rich Bake عيش لبناني, جبنه جبنه قريش, Olives, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. Pranzo: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Mixed Salad Greens, Baba Ghanoush, Quinoa . Cena: Watermelon. Snacks/Altro: Whole Wheat Biscuit, Bananas . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bahya Morsi
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