Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 86,82g | Carb: 112,21g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Natige Греческий Йогурт, President Творог 5%. Pranzo: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Булгур (Вареный), Суфле из курицы. Cena: Цин-Каз Аджика, Булгур (Вареный), Суфле из курицы. Snacks/Altro: Мандарины, Мини Вафли, Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|