Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 63,30g | Prot: 145,80g | Carb: 315,90g.
Colazione: Абсолютно для Всех Мед, Fit Parad Семена Чиа, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Pranzo: Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Рисовые. Cena: Индейка Аэрогриль, Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|