Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 30,15g | Prot: 30,06g | Carb: 180,84g.
Colazione: Нимет Жевательная Конфета, Curtis Чай Зеленый, Невский Десерт Зефир Ванильный, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Нимет Жевательная Конфета, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка Отварная, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Невский Десерт Зефир Ванильный. Snacks/Altro: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Bombbar Мороженое со Вкусом Пломбира и Фисташки. Di più...
|
|
1338 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|