Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 141,57g | Carb: 211,97g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. Pranzo: Sondey Cantuccini Toscani Igp, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Dal Salumiere Salame di Prosciutto, Certossa Gallette di Mais, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Go For Fit Wellness High Protein Gelato Vaniglia, Philadelphia Light 55%, Messina Birra, Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro. Snacks/Altro: Vivo Meglio Crackers Farciti Frutti di Bosco, Gina Ice Caffe, Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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