Diario di bibi gourmande, 31 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
56,5 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1534 kcal Gras: 53,94g | Prot: 58,47g | Carb: 211,74g.   Colazione: Banane, Myrtilles, Flocons d'Avoine, Lait d'avoine, Graines de Chia Séchées, Café au Lait. Pranzo: Abricots, Pizza Maison. Cena: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Quinoa (Cuit), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Snacks/Altro: Pomme. Di più...
1871 kcal Esercizio: Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bibi gourmande


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.