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I had some cheese last night before bed to break the plateau. It worked.
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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759 kcal
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Gras: 33,56g | Prot: 88,09g | Carb: 26,40g.
Colazione: Coffee, truvia, Whole Milk. Pranzo: Zucchini, Chicken Breast, Lemon Juice. Cena: tomato, Beef Steak, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Altro: water, Strawberries. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DesiraeMoore
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