Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 96,92g | Carb: 264,20g.
Colazione: Apples , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Novo Protein Pops, Avocados, Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites, Tesco Chicken Salad Sandwich . Cena: Macaroni Cheese, Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Shortbread, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Jack Link' Beef Jerky, Apples, Babybel Mini Light Cheese, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zatch1
|