Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 78,68g | Prot: 57,16g | Carb: 141,46g.
Colazione: Badem, Salatalık (Soyulmuş), Untad Form Light Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Ceviz. Pranzo: Kabak Yemeği, Bolca Hindi Külbastı . Cena: İzmir Bomba, Kahve Dünyası Hindi Füme Sandviç. Snacks/Altro: Ruffles Sade, Pudra Şekeri, Çilek. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di regruby
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