Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 66,77g | Carb: 157,77g.
Colazione: Morning Mocha. Pranzo: Pure Heart Seedless Watermelon, Maggiano's Rigatoni Arrabbiata w/Chicken, Cali'flour Foods Artisan Margherita Pizza, Peach, Apricots. Cena: Chinese Fried Rice, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Kroger Korean Kalbi Beef. Snacks/Altro: Haupia (Coconut Pudding), Adzuki Beans (Mature Seeds, Sweetened, Canned), Tiramisu, Haitai Ace Cracker, Lotte Kancho Choco Biscuit. Di più...
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1520 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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